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購買要根據(jù)個(gè)人的身體的需要，健身球直徑從80厘米到120厘米不等的健身球。健身球多由乙烯基制成，里面充滿空氣，在挑選時(shí)首先要看其是否由乙烯基制成，其次檢查外觀是否圓潤(rùn)，有無破損，再次檢查它的彈性是否合適及受重能力，一般的健身球*多可承受200多千克的重量，可以讓售貨員給你點(diǎn)建議。

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別鬧回來吃藥

健身球運(yùn)動(dòng)*早起源于瑞士。*初是作為一種康復(fù)醫(yī)療設(shè)備，用來幫助那些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的人恢復(fù)平衡和運(yùn)動(dòng)能力。它的健身效果良好（特別對(duì)脊柱和骨盆的鍛煉），健身球有很好的損傷恢復(fù)和康復(fù)功能，健身球在鍛煉時(shí)比較安全，不容易出現(xiàn)損傷。
健身球的價(jià)格大概在45-300左右。選擇健身球時(shí)，首先根據(jù)自己的健身需求選擇球的大??；確定健身球的大小后再選擇健身球的質(zhì)量，充氣后球無畸形，彈性良好，球表皮制作均勻無厚薄之分，球無刺鼻氣味，球承受重量可達(dá)300公斤。

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執(zhí)著的瘋子

健身球一般采用對(duì)人體無害的PVC材料制成，直徑在65~75厘米之間，內(nèi)部為空心結(jié)構(gòu)，需充氣使用。健身球標(biāo)準(zhǔn)直徑尺寸75厘米，也有65厘米的。根據(jù)身高選擇，身高1.60米以上的選擇標(biāo)準(zhǔn)球，1.60米以下的選擇65厘米。
奧義瑜伽健身球的價(jià)格是45元一個(gè)，其它品牌也基本在這個(gè)價(jià)格，上下浮動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)吧。該品牌產(chǎn)品的質(zhì)量是有保證的，工藝出色，鍛煉效果非常不錯(cuò)。同時(shí)，產(chǎn)品帶有防滑凸點(diǎn)設(shè)計(jì)和充氣式設(shè)計(jì)，防滑又安全，使用起來放心。

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