請(qǐng)問(wèn)跑步機(jī)減肥效果好嗎？有人減肥成功的嗎？
跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中*簡(jiǎn)單的一種，是家庭健身器的選擇。
跑步機(jī)減肥就相當(dāng)于跑步，減肥是有用的，但是需要堅(jiān)持，一周5天以上，一次30分鐘以上才有效果，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是不行的，減肥在于堅(jiān)持。跑步減肥是很好的，其實(shí)沒(méi)有必要買，您可以出去慢跑，同樣可以吸收新鮮空氣.。
回復(fù) 贊（0）
跑步機(jī)減肥對(duì)減肥有效果,但是堅(jiān)持是很困難的。你想達(dá)到你的目標(biāo),在不節(jié)食的情況下估計(jì)怎么也要個(gè)半年一年的，如果加上節(jié)食可能效果會(huì)好些！
從人體用力上看，在電動(dòng)跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個(gè)蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。
回復(fù) 贊（0）
我的回答
答案不滿意？問(wèn)問(wèn)下面的專業(yè)人士
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
×
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服
專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì)，歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析，根據(jù)上百萬(wàn)條案例數(shù)據(jù)分析，為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案
請(qǐng)輸入您的問(wèn)題或截圖
客服在線
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)
裝修服務(wù)
家居建材
工程質(zhì)檢
商務(wù)合作
投訴反饋
計(jì)算報(bào)價(jià)
二維碼
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
回到頂部