亚洲无码在线观看产_中文一本无码福利1000_日韩无码人妻免费手机_亚洲无码有码一区二区

齊裝網(wǎng)裝修攻略 > 選材導(dǎo)購(gòu) > 枕頭 > 睡覺不用枕頭可治駝背?
裝修計(jì)算器 8秒免費(fèi)獲取報(bào)價(jià)

我已閱讀并同意齊裝網(wǎng)的 《免責(zé)聲明》 《通訊授權(quán)服務(wù)》
您的裝修預(yù)算為:
臥室:
客廳:
衛(wèi)生間:
廚房:
水電:
其他:

睡覺不用枕頭可治駝背? 別傻別天真

2017-05-01 10:00:52
來(lái)源:齊裝網(wǎng)
收藏
841
75450

面對(duì)很多青少年駝背的問(wèn)題,家長(zhǎng)一般想到網(wǎng)上流傳的睡覺不用枕頭來(lái)治療,那么睡覺不用枕頭真的可治駝背?小編告訴你這是不可以的,枕頭該有合適的高度才會(huì)對(duì)脊椎促進(jìn)作用,睡覺不用枕頭壞處很多哦,讓我們看看睡覺不用枕頭的后果和治駝背的正確方法吧!

一、睡覺不用枕頭的好處

睡覺不用枕頭可以較小力度的幫助我們?nèi)梭w矯正身體和頸椎的形狀,很好的舒緩了背部的疲憊狀態(tài)。睡覺不用枕頭還可以讓大腦得到更充足的休息。但是這是相當(dāng)于是壞處的另一種說(shuō)法,怎么理解就要看用戶們了。不過(guò)之于駝背,其改善效果欠佳,因?yàn)樗X不用枕頭的副作用會(huì)更大。

睡覺不用枕頭的好處

睡覺不用枕頭的好處

二、睡覺不用枕頭的壞處

睡覺不用枕頭壞處1

一旦睡覺不用枕頭睡,頭部的位置就會(huì)相對(duì)比心臟較低,這樣血液就會(huì)給更快的流入心臟部位,導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)變低,管壁會(huì)受傷,第二天醒過(guò)來(lái)人們發(fā)現(xiàn)自己頭暈胸悶,估計(jì)就是睡覺不用枕頭的原因了。

睡覺不用枕頭壞處2

不僅如此,睡覺不用枕頭還會(huì)導(dǎo)致血管飽滿度增加,這樣的話流入頭的血液的變多了,睡眠質(zhì)量也被嚴(yán)重的影響,而枕頭就是為了幫助我們抬高自己的頭部,避免下半身血液流通不順暢,形成落枕,讓它變成身體一個(gè)嚴(yán)重的重?fù)?dān)。

睡覺不用枕頭的壞處

睡覺不用枕頭的壞處

三、枕頭合理高度

成人枕頭合理高度以 8—12 厘米為。實(shí)際生活中我們也可以注意到,老年人的合理高度一般在 9~15cm,實(shí)際上很多老人的枕頭高度在 12 公分以上。兒童枕頭合理高度:0-8cm,為了寶寶的發(fā)育成長(zhǎng),注意多階段枕頭的選擇。

枕頭合理高度

枕頭合理高度

四、駝背的矯正方法

1、坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),站直向后張肩,每次堅(jiān)持10~15分鐘,每日3~4次。

2、仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6-10厘米厚的物體,全身放松且兩臂要自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,像這樣保持5分鐘以上,每日做2-3次。

小編提醒:睡覺不用枕頭的弊是大于利的,要想改善駝背,使用矯正器的效果更佳!

以上就是齊裝網(wǎng)小編為大家整理的睡覺不用枕頭的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關(guān)知識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案,更有裝修管家全程跟蹤服務(wù),抓緊行動(dòng)吧!

想要獲取專業(yè)設(shè)計(jì)師免費(fèi)量房設(shè)計(jì)?
點(diǎn)擊獲取
聲明:所有來(lái)源為“齊裝網(wǎng)”的內(nèi)容信息,未經(jīng)本網(wǎng)許可,不得轉(zhuǎn)載!本網(wǎng)轉(zhuǎn)載的其他文字、圖片、音視頻等信息,內(nèi)容均來(lái)源于網(wǎng) 絡(luò),并不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),其版權(quán)歸原作者所有,如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載信息侵害了您的權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們將及時(shí)核實(shí)處理。
相關(guān)攻略
更多
90%的人還看了

?頸椎不好用什么枕頭好 護(hù)頸枕頭哪個(gè)牌子好

頸椎是人體非常重要的部位,若是頸椎出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生極大的影響,因此,在日常生活中,要好好保護(hù)我們的頸椎。此時(shí),可以借助一些工具進(jìn)行保護(hù),例如護(hù)頸枕,下面就和小編一起來(lái)看看頸椎不好用什么枕頭好,順

5528
2019-07-10

竹枕頭好用又涼快 但是哪些人不適合使用竹枕頭呢?

炎炎夏日人人基本上都需要降溫的工具,竹枕頭是給頭部降溫的產(chǎn)品,雖然竹枕頭好用又涼快,但是并不是人人都適合,你知道哪些人不適合使用竹枕頭嗎?跟著小編一起來(lái)看看吧!不要使用不當(dāng),危害身體健康。

20912
2017-06-22

不同種類的枕頭該如何清潔 給你精致的睡眠

大家對(duì)枕頭的選購(gòu)都是很重視的,市面上出現(xiàn)了各種形式的枕頭,有針對(duì)過(guò)敏體質(zhì)使用的乳膠枕,有環(huán)保清香的茶葉枕,有治療肩膀酸痛的記憶枕等等,還有一些常見的化纖枕和羽絨枕,那么對(duì)于這些枕頭大家知道該怎樣清潔它

3988
2017-11-29

頸椎病睡什么枕頭好 不要再折磨你的脖子啦

頸椎病困擾著越來(lái)越多的人,并且頸椎病患者已經(jīng)不僅僅是中老年人比較多了,隨著“低頭族”的增多,頸椎病也越來(lái)越多,很多人會(huì)選擇使用理療枕來(lái)緩解頸椎病。你知道頸椎病睡什么枕頭好?跟著小編來(lái)看看吧!

4296
2017-06-12

頸椎不好睡什么枕頭* 乳膠枕有味道正常嗎怎么去除 乳膠枕怎么看好壞

對(duì)于辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō),頸椎病已經(jīng)形成了普遍性,經(jīng)常在電腦前感到頭暈眼花,嚴(yán)重影響了生活。當(dāng)下班回家躺床上后,大家都希望擁有舒適的睡眠,那么頸椎不好睡什么枕頭*?今天小編就為大家詳細(xì)介紹,再來(lái)看看乳膠枕

5516
2020-03-31

不同材質(zhì)的枕頭怎么洗才對(duì) 讓你擁有舒適睡眠

枕頭是我們每天睡覺都需要用到的床上用品之一。但是很多人對(duì)于枕頭的使用都很隨便,一點(diǎn)也不講究。實(shí)際上枕頭的學(xué)問(wèn)是非常大的,我們要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的枕頭。另外平時(shí)生活中也要定期清洗枕頭,以保證

4104
2017-11-14
大家都在問(wèn)
更多
床頭可以掛畫嗎
3個(gè)回答
歐式床頭柜尺寸
3個(gè)回答
床頭柜高度
3個(gè)回答
床頭柜尺寸
3個(gè)回答

新文章

得高雙11“超值價(jià),健康家 ...

更高效、更清潔,德國(guó)唯寶推出創(chuàng)新...

更高效、更清潔,...

近日,全球知名高端陶瓷制造商德國(guó)唯... [詳細(xì)]

誠(chéng)信之光,照亮未來(lái)——太陽(yáng)電纜榮...

@身邊的廣州人,國(guó)補(bǔ)遇上雙11,...

可耐美絲光大師乳膠漆,解鎖質(zhì)感家...

“讓每一個(gè)家都值得期待” ——...

“讓每一個(gè)家都值...

近年來(lái),消費(fèi)趨勢(shì)逐漸由物質(zhì)升級(jí)向精... [詳細(xì)]

秋日宅家新寵!沙發(fā)煥新升級(jí)居家體...

“廣交”世界|福慶就位第136屆...

我已閱讀并同意齊裝網(wǎng)的 《免責(zé)聲明》 《通訊授權(quán)服務(wù)》
收藏

微信 微博 QQ
文章微信二維碼

手機(jī)掃一掃 微信看文本

更多裝修流程、裝修分水

及時(shí)看

下載齊裝APP

有房要裝,就上齊裝!

關(guān)注小程序

更多裝修攻略

掃碼獲知

關(guān)注微信

10000套效果圖搶先看

齊裝網(wǎng)
貼心的一站式服務(wù) 靠譜的六大保障

齊裝網(wǎng)APP

微信公眾號(hào)

×

設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢

設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服

專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì),歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析,根據(jù)上百萬(wàn)條案例數(shù)據(jù)分析,為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案

您好,您已進(jìn)入設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)專線,請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助您?
你好,我想知道報(bào)價(jià)怎么操作?

請(qǐng)輸入您的問(wèn)題或截圖

發(fā)送
客服在線
  • 設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)
  • 裝修服務(wù)
  • 家居建材
  • 工程質(zhì)檢
  • 商務(wù)合作
  • 投訴反饋
計(jì)算報(bào)價(jià)
二維碼

齊裝網(wǎng)APP

微信公眾號(hào)

回到頂部