齊裝網(wǎng) > 裝修攻略 > 選材導(dǎo)購(gòu) > 枕頭 > 用枕頭治療打鼾

裝修計(jì)算器 8秒免費(fèi)獲取報(bào)價(jià)

我已閱讀并同意齊裝網(wǎng)的《免責(zé)聲明》和《通訊授權(quán)服務(wù)》

您的裝修預(yù)算為：元

臥室：元

客廳：元

衛(wèi)生間：元

廚房：元

水電：元

其他：元

用枕頭治療打鼾選對(duì)了就能止鼾

2017-04-26 16:49:19

來(lái)源：齊裝網(wǎng)

711

5112

打鼾是一個(gè)人在睡覺(jué)時(shí)的無(wú)意識(shí)舉動(dòng)，可是這卻嚴(yán)重影響了家人的睡眠質(zhì)量，如何能夠用枕頭治療打鼾呢？*就是用枕頭治療打鼾，可以從枕頭的硬度、高度和彈性來(lái)自治打鼾，也可以選擇智能枕頭治療打鼾，詳細(xì)內(nèi)容在下面哦！

一、打鼾的原因

1、脖子粗短

脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導(dǎo)致上呼吸道變窄，影響氣流通過(guò)，因而睡覺(jué)時(shí)更容易打鼾。

2、鼻竇炎

鼻竇炎也是導(dǎo)致打鼾的一個(gè)原因，因?yàn)楸歉]炎所導(dǎo)致的打鼾占所有打鼾病例中的20%，它的癥狀包括有面部疼痛，頭痛以及鼻塞等。

二、枕頭治療打鼾

1、枕頭治療打鼾之硬度

很多人睡覺(jué)打鼾，特別是一些體質(zhì)偏肥胖的人，由于鼾聲較大甚至影響家人的睡眠。太硬的枕頭，比如玉石枕、涼枕等，由于沒(méi)有彈性，脖子會(huì)被窩住，或者頭會(huì)向后仰，容易導(dǎo)致氣道的重心下垂，使氣流在通過(guò)氣道時(shí)，容易發(fā)生梗阻，從而加重鼾聲。但太軟的枕頭，比如氣枕等，睡覺(jué)時(shí)，頸部得不到支撐，也容易使氣流產(chǎn)生阻礙發(fā)出聲響。其實(shí)，只要對(duì)枕頭的軟硬度稍作調(diào)整，就可能止住鼾聲，可見(jiàn)枕頭治療打鼾效果會(huì)很好哦。

枕頭治療打鼾之硬度

2、枕頭治療打鼾之彈性

上海睡眠專家主任醫(yī)師施明分析說(shuō)，鼾聲是人體在呼吸時(shí)，氣體在氣道中流動(dòng)時(shí)碰到阻礙產(chǎn)生震動(dòng)發(fā)出的聲音，而這種阻礙多由于氣道組織中肌肉松弛或肥大等原因所致。所以要減緩這種情況，保持氣道不被梗阻很重要，即選擇一個(gè)彈性好的枕頭治療打鼾。

枕頭治療打鼾之彈性

3、枕頭治療打鼾之高度

選擇枕頭治療打鼾時(shí)，枕頭在一拳高左右，這樣高度的枕頭治療打鼾效果會(huì)比較好。

4、枕頭治療打鼾之智能枕頭

除過(guò)上面所說(shuō)的三個(gè)關(guān)于打鼾者挑選枕頭要注意的因素外，現(xiàn)在還出現(xiàn)了智能枕頭治療打鼾的措施，用一個(gè)觸發(fā)搖動(dòng)枕頭，便可以一夜安眠。這個(gè)枕頭包含了一個(gè)采集鼾聲振動(dòng)聲的話筒。當(dāng)鼾聲被檢測(cè)到時(shí)，一個(gè)氣囊可使枕頭膨脹三英寸，已經(jīng)足以幫助打呼嚕的人調(diào)整睡姿。枕頭的話筒可以設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)來(lái)檢測(cè)光線或者大的鼾聲。枕頭的膨脹特性也可通過(guò)手動(dòng)來(lái)控制。不過(guò)，枕頭由一個(gè)交流電源適配器提供能量，所以它需要插頭插入供電。

枕頭治療打鼾之智能枕頭

小編提醒：以上所說(shuō)的治療并不能徹底根治打鼾的癥狀，但可以減緩，若打鼾嚴(yán)重則需去醫(yī)院查看治療。

以上就是齊裝網(wǎng)小編為大家整理的用枕頭治療打鼾的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案，更有裝修管家全程跟蹤服務(wù)，抓緊行動(dòng)吧！

想要獲取專業(yè)設(shè)計(jì)師免費(fèi)量房設(shè)計(jì)？

點(diǎn)擊獲取

聲明：所有來(lái)源為“齊裝網(wǎng)”的內(nèi)容信息，未經(jīng)本網(wǎng)許可，不得轉(zhuǎn)載！本網(wǎng)轉(zhuǎn)載的其他文字、圖片、音視頻等信息，內(nèi)容均來(lái)源于網(wǎng) 絡(luò)，并不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，其版權(quán)歸原作者所有，如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載信息侵害了您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)核實(shí)處理。

相關(guān)標(biāo)簽：

衛(wèi)生間門對(duì)臥室臥室門對(duì)門

相關(guān)攻略

太空枕好嗎太空記憶枕怎么選

太空枕好嗎？太空記憶枕怎么選呢？今天齊裝網(wǎng)為大家?guī)?lái)的是太空枕的相關(guān)介紹和太空記憶枕選購(gòu)技巧，希望對(duì)大家在選擇太空枕的時(shí)候能有所幫助，下面一起來(lái)看看吧！一、太空枕介紹太空枕用的是太空棉也叫慢回彈海綿，

了解詳情 >

乳膠枕頭品牌哪個(gè)好乳膠枕頭品牌前十名排...

乳膠枕頭具有防螨、抗菌、柔彈、透氣等特點(diǎn)，那大家知道乳膠枕頭品牌哪個(gè)好嗎？今天齊裝網(wǎng)為大家?guī)?lái)的是乳膠枕頭品牌前十名排名榜，希望對(duì)大家在選擇乳膠枕頭的時(shí)候能有所參考，下面一起來(lái)看看吧！1：鄧祿普鄧祿普

了解詳情 >

如何挑選合適的乳膠枕乳膠枕都有哪些危害

枕頭是我們睡眠所需的很重要的一個(gè)家居床上用品，枕頭的種類按其不同的材質(zhì)種類也可劃分為不同的種類，下面就來(lái)給大家介紹一下如何挑選合適的乳膠枕，乳膠枕都有哪些危害，一起來(lái)了解一下吧。一、如何挑選合適的乳膠

了解詳情 >

嬰兒枕頭尺寸一般多大怎樣選購(gòu)嬰兒枕頭

家里有寶寶的都知道，嬰兒用品使用時(shí)要格外注意，由于嬰兒各方面相比其他人而言都要弱一點(diǎn)，因此我們要從方方面面用心的照顧寶寶，寶寶用品都要進(jìn)行殺菌消毒，選擇寶寶專用的健康環(huán)保型用品，下面就來(lái)給大家介紹一下

了解詳情 >

90%的人還看了

蠶沙枕頭好嗎看看蠶沙枕頭的功效與作用就知道了

蠶沙枕頭是一種*物枕頭，對(duì)人體有非常多的功能性作用，很多人不了解蠶沙枕頭，更不知道蠶沙枕頭的功效與作用。下面跟著小編一起來(lái)了解一下吧！看看你蠶沙枕頭到底好不好，適不適合自己使用。

9284

2017-06-20

一名業(yè)主曬出的記手賬,詳細(xì)記錄各項(xiàng)裝修費(fèi)用,原來(lái)能省這么多錢

3580

折疊沙發(fā)如何挑選？看這里就對(duì)了

　　對(duì)于小戶型的家庭來(lái)說(shuō)，由于空間有限，適合選擇一些可折疊的多功能家具，比如*常見(jiàn)的折疊沙發(fā)。在不用的時(shí)候可以將其折疊起來(lái)，能節(jié)省不少空間。那么折疊沙發(fā)應(yīng)該如何挑選呢？想知道的話就請(qǐng)接著看！

5462

2016-03-30

天吶,4套裝修效果圖冊(cè)、設(shè)計(jì)方案免費(fèi)拿,欲領(lǐng)從速

2988

馬桶漏水怎么辦對(duì)癥下*才能根治

大家在購(gòu)買馬桶的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多種不同材質(zhì)的，但是無(wú)論什么材質(zhì)的馬桶使用久了都會(huì)漏水，馬桶漏水怎么辦呢？這是很多用戶想要了解的。下面小編為大家介紹馬桶漏水怎么辦。

3985

2017-08-08

對(duì)自己好點(diǎn) 關(guān)心一下你的枕頭高度

人們?cè)谔暨x枕頭的時(shí)候，往往只看中枕頭的質(zhì)量，而忽略的枕頭的高度。其實(shí)枕頭高度對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)也是非常重要的。挑選一個(gè)合適高度的枕頭，工作生活事半功倍，相反如果沒(méi)有一個(gè)合適高度的枕頭，第二天的工作學(xué)習(xí)也都會(huì)受到影響，跟著小編來(lái)了解一下自己適合哪種高度的枕頭吧！

4432

2017-06-09