亚洲无码在线观看产_中文一本无码福利1000_日韩无码人妻免费手机_亚洲无码有码一区二区

齊裝網(wǎng)裝修攻略 > 選材導(dǎo)購 > 枕頭 > 選對(duì)健康枕
裝修計(jì)算器 8秒免費(fèi)獲取報(bào)價(jià)

我已閱讀并同意齊裝網(wǎng)的 《免責(zé)聲明》 《通訊授權(quán)服務(wù)》
您的裝修預(yù)算為:
臥室:
客廳:
衛(wèi)生間:
廚房:
水電:
其他:

選對(duì)健康枕 睡眠夢中來

2016-09-06 16:05:07
來源:齊裝網(wǎng)
收藏
532
4422

  枕頭是我們每個(gè)人都會(huì)使用的生活必需品,與我們生活息息相關(guān)。枕頭質(zhì)量的好壞,直接決定了我們的睡眠質(zhì)量。俗話說“高枕無憂”,可是現(xiàn)實(shí)生活中,高枕并不一定無憂。那么什么樣的枕頭才是*適合自己的呢?

枕頭效果圖

枕頭效果圖

  首先我們要了解自己的睡眠習(xí)慣,仰臥?側(cè)臥?還是俯臥?或者是這三種*你都喜歡。然后再根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣,挑選一個(gè)能讓自己在睡眠時(shí)頸椎保持中立的枕頭。這里的中立是指頭部不上仰,也不向下低屈,還不會(huì)向左或右側(cè)偏。枕頭不僅能承托頸部前凸,還要能容納頭顱枕部(后腦勺)后凸,這樣才能保證在睡覺時(shí)頸部的肌肉得到充分的放松。

枕頭效果圖

枕頭效果圖

  有些人睡覺睡一半,會(huì)感覺手腳發(fā)麻,就是枕頭太高的緣故。健康的枕頭可以維持頸部自然曲線,降低關(guān)節(jié)肌肉的壓力與張力,達(dá)到放松效果。但是呢,枕頭也不宜過低,過低的枕頭,容易造成下顎上抬,導(dǎo)致鼾聲大作,這會(huì)干擾同床人的睡眠質(zhì)量。而且枕頭過低,會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫、落枕、肌肉用力不當(dāng)?shù)葼顩r產(chǎn)生。

枕頭效果圖

枕頭效果圖

  枕頭也不宜過硬,過硬的枕頭和床墊,容易對(duì)身體的各部位產(chǎn)生點(diǎn)對(duì)點(diǎn)施壓狀況,造成肌肉酸痛,血液循環(huán)不良等狀況,造成身體不適。枕頭闊度一定要足,正常人在睡眠中會(huì)轉(zhuǎn)換不同的姿勢,枕頭應(yīng)有足夠的空間讓身體自由轉(zhuǎn)動(dòng)。

  在選擇枕頭的時(shí)候,一定要挑到適合自己的,*貴的不一定就是的??傊?適合自己頸椎的枕頭才是的。

想要獲取專業(yè)設(shè)計(jì)師免費(fèi)量房設(shè)計(jì)?
點(diǎn)擊獲取
聲明:所有來源為“齊裝網(wǎng)”的內(nèi)容信息,未經(jīng)本網(wǎng)許可,不得轉(zhuǎn)載!本網(wǎng)轉(zhuǎn)載的其他文字、圖片、音視頻等信息,內(nèi)容均來源于網(wǎng) 絡(luò),并不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),其版權(quán)歸原作者所有,如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載信息侵害了您的權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們將及時(shí)核實(shí)處理。
相關(guān)標(biāo)簽:
相關(guān)攻略
更多
90%的人還看了

臥室墻紙?jiān)趺磽Q 臥室墻紙什么顏色對(duì)睡眠好

想要快速給居家換裝,運(yùn)用墻紙就是*合適的選擇,利用不同的花色、花紋達(dá)到為空間變臉的效果,而且一年四季風(fēng)格隨意變換,相對(duì)于油漆而言,墻紙材質(zhì)更環(huán)保。巧妙地利用墻紙,如瓷磚墻紙、文化磚、絲絨墻紙等素材,既

4554
2022-06-01

軟體床的挑選攻略 100%提高睡眠

相對(duì)于實(shí)木床而來說,軟體床的舒適度要好一些。那么,軟體床的挑選攻略有哪些,怎么才能挑選到好的軟體床呢?接下來小編就帶大家來了解下軟體床挑選的一些知識(shí)吧!

4173
2017-07-31

睡眠質(zhì)量不好?植物選擇是關(guān)鍵

為了保證我們的睡眠質(zhì)量,很多人都會(huì)在其內(nèi)部養(yǎng)殖一些植物,這樣不僅起到裝飾效果,而且還有效的殺除病菌。那么,到底哪些植物適合養(yǎng)在臥室呢?下面就跟著小編來看看吧。

4606
2016-07-22

家居健康照明方案之燈具選擇 營造家居健康光源

我們?cè)诩揖又卸紩?huì)或多或少的使用燈具的,比如吊燈、頂燈或者是小臺(tái)燈等等,它們都對(duì)我們的視力產(chǎn)生了很大的影響,所以要想要打造健康的照明環(huán)境,我們還得要從燈具開始,接下來小編就來給大家介紹下家居健康照明方案

4279
2017-09-15

哪種枕頭對(duì)睡眠質(zhì)量好 枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好

枕頭對(duì)睡眠的影響是非常大的,它不僅決定了睡眠的舒適程度還影響著人們的身體健康。那么大家知道哪種枕頭對(duì)睡眠比較好嗎?枕頭的高低又該如何選擇嗎?下面就與小編一起看看哪種枕頭對(duì)睡眠頸椎好,枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)

6805
2019-02-18

不同材質(zhì)的枕頭怎么洗才對(duì) 讓你擁有舒適睡眠

枕頭是我們每天睡覺都需要用到的床上用品之一。但是很多人對(duì)于枕頭的使用都很隨便,一點(diǎn)也不講究。實(shí)際上枕頭的學(xué)問是非常大的,我們要根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的枕頭。另外平時(shí)生活中也要定期清洗枕頭,以保證

4105
2017-11-14

新文章

得高雙11“超值價(jià),健康家 ...

更高效、更清潔,德國唯寶推出創(chuàng)新...

更高效、更清潔,...

近日,全球知名高端陶瓷制造商德國唯... [詳細(xì)]

誠信之光,照亮未來——太陽電纜榮...

@身邊的廣州人,國補(bǔ)遇上雙11,...

可耐美絲光大師乳膠漆,解鎖質(zhì)感家...

“讓每一個(gè)家都值得期待” ——...

“讓每一個(gè)家都值...

近年來,消費(fèi)趨勢逐漸由物質(zhì)升級(jí)向精... [詳細(xì)]

秋日宅家新寵!沙發(fā)煥新升級(jí)居家體...

“廣交”世界|福慶就位第136屆...

我已閱讀并同意齊裝網(wǎng)的 《免責(zé)聲明》 《通訊授權(quán)服務(wù)》
收藏

微信 微博 QQ
文章微信二維碼

手機(jī)掃一掃 微信看文本

更多裝修流程、裝修分水

及時(shí)看

下載齊裝APP

有房要裝,就上齊裝!

關(guān)注小程序

更多裝修攻略

掃碼獲知

關(guān)注微信

10000套效果圖搶先看

齊裝網(wǎng)
貼心的一站式服務(wù) 靠譜的六大保障

齊裝網(wǎng)APP

微信公眾號(hào)

×

設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢

設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服

專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì),歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析,根據(jù)上百萬條案例數(shù)據(jù)分析,為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案

您好,您已進(jìn)入設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)專線,請(qǐng)問有什么可以幫助您?
你好,我想知道報(bào)價(jià)怎么操作?

請(qǐng)輸入您的問題或截圖

發(fā)送
客服在線
  • 設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)
  • 裝修服務(wù)
  • 家居建材
  • 工程質(zhì)檢
  • 商務(wù)合作
  • 投訴反饋
計(jì)算報(bào)價(jià)
二維碼

齊裝網(wǎng)APP

微信公眾號(hào)

回到頂部