到了炎熱的夏天我們都會(huì)用到空調(diào),但是夏天吹空調(diào)也有許多需要注意的點(diǎn),下面就來(lái)給大家介紹一下夏天吹空調(diào)需要注意哪些,夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少。
一、夏天吹空調(diào)需要注意哪些
1、控制好室內(nèi)的溫度
在炎熱的夏天,人們開(kāi)空調(diào)的時(shí)候不要過(guò)度貪涼,把室內(nèi)溫度控制得太低,以免人體長(zhǎng)時(shí)間處于低溫的環(huán)境里,交感神經(jīng)變得異常興奮,各個(gè)關(guān)節(jié)受到冷氣的刺激發(fā)生疼痛。
*是將空調(diào)的溫度控制在26℃左右,既讓環(huán)境的溫度降了下來(lái),也沒(méi)有和外界有著太大的溫差,人在外出的時(shí)候就比較容易適應(yīng)過(guò)來(lái)。
2、不要對(duì)著空調(diào)吹身體
很多人在開(kāi)電風(fēng)扇的時(shí)候比較喜歡對(duì)著吹,在開(kāi)了空調(diào)之后,也喜歡對(duì)著吹風(fēng)口。
長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致身體的水分大量地流失,使皮膚變得干燥,還會(huì)使體表的溫度大量地消散,人體容易受到寒涼的刺激引起感冒,如果身體的關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間受涼,也會(huì)出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,使人感覺(jué)到關(guān)節(jié)酸痛。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)
大家都知道,在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候需要將所有的門(mén)窗關(guān)閉,讓室內(nèi)呈一個(gè)封閉的狀態(tài),這樣才可以避免冷氣流失,起不到明顯的降溫效果。
可是人們?nèi)羰情L(zhǎng)時(shí)間處于這種密閉的環(huán)境,新鮮的空氣無(wú)法流入房間就會(huì)影響到氧氣的飽和度,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)不利于人體的健康。所以,開(kāi)空調(diào)的時(shí)間*不要超過(guò)三個(gè)小時(shí),關(guān)了空調(diào)之后要及時(shí)開(kāi)窗透氣,讓新鮮的空氣進(jìn)入房間。
4、戶(hù)外活動(dòng)后回家不要立即開(kāi)空調(diào)
在夏天,無(wú)論是戶(hù)外還是戶(hù)內(nèi),溫度都比較熱,有的人剛從戶(hù)外回家,*時(shí)間就打開(kāi)空調(diào)。
其實(shí)這是不對(duì)的,尤其是剛剛運(yùn)動(dòng)后,全身的溫度比較高,血液比較沸騰,立即開(kāi)空調(diào)降溫會(huì)導(dǎo)致身體的溫度迅速下降,使人體受到刺激。所以,*的做法是回家之后,休息一段時(shí)間,等到體溫恢復(fù)正常后再打開(kāi)空調(diào)。
5、定期清洗空調(diào)
空調(diào)作為一種家電,用久了也需要清洗,尤其是空調(diào)上面有一道過(guò)濾網(wǎng),上面容易聚積大量的灰塵和細(xì)菌。
如果不定期清洗,空調(diào)吹出來(lái)的風(fēng)就會(huì)將粉塵吹入房間,人們呼吸的時(shí)候不慎吸入這些粉塵、細(xì)菌就會(huì)損害呼吸道的健康。希望大家養(yǎng)成定期清洗空調(diào)的習(xí)慣,保持室內(nèi)的衛(wèi)生。
二、 夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少
夏天使用空調(diào)考慮到舒適和省電,一般26~28℃之間的溫度是好的,這個(gè)溫度人體感覺(jué)*,而且也相對(duì)比較省電。而在睡覺(jué)的時(shí)候,*的溫度應(yīng)該是在28~29度,這個(gè)溫度相對(duì)比較適宜,不冷不熱。對(duì)于靜坐或進(jìn)行輕度勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)可以將空調(diào)溫度稍微調(diào)高一點(diǎn),因?yàn)槊空{(diào)高一度,大約可以省電7%-10%左右。另外,使用保持空調(diào)運(yùn)行使用也是比較省電的,是一種性?xún)r(jià)比比較高的開(kāi)空調(diào)*。
以上就是夏天吹空調(diào)需要注意哪些,夏天吹空調(diào)比較適宜的溫度是多少的全部?jī)?nèi)容,希望可以幫助大家了解夏天吹空調(diào)相關(guān)知識(shí),更多裝修知識(shí)、裝修公司評(píng)價(jià)、裝修案例請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。
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