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如何正確使用護(hù)眼燈 五個(gè)小細(xì)節(jié)讓你擺脫近視

2017-09-05 15:21:18
來源:齊裝網(wǎng)
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現(xiàn)在很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子買護(hù)眼燈來保護(hù)他們的視力,但是呢,護(hù)眼燈是否真正能保護(hù)視力還是需要考究的,但也并不是沒什么用,不過保護(hù)視力還是需要我們注意平時(shí)的一些小習(xí)慣,比如看電視三米外,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦等都是保護(hù)視力的。那么既然發(fā)明了護(hù)眼燈,我們應(yīng)該如何正確使用護(hù)眼燈呢?下面讓我們來看一下吧!

一、調(diào)整臺(tái)燈的高度一定要合適

老師經(jīng)常跟我們說眼睛與書本的距離要控制在30厘米左右,因?yàn)檫@樣不僅能看清字體,而且不會(huì)讓眼睛感到疲勞,那么我們就可以推算出臺(tái)燈的高度,它距離書本的距離應(yīng)在40-50厘米這樣,這樣不會(huì)有重影,而且周圍的環(huán)境也是明亮的,不會(huì)使眼睛炫目;反之,假如臺(tái)燈的高度調(diào)的過低,只會(huì)使得眼睛上面以及周邊一片昏暗,反而會(huì)加重眼疲勞,長(zhǎng)時(shí)間這么個(gè)習(xí)慣,眼睛也很容易近視的。

如何正確使用護(hù)眼燈

二、燈罩的大小要能夠包住燈泡

我們都知道光是直射的,所以必須要有燈罩將燈包住,避免光直射到我們的眼睛,造成視疲勞。

三、選擇白燈泡很重要

市面上燈泡顏色有很多,那么作為護(hù)眼燈應(yīng)選擇白燈泡,因?yàn)槲覀冊(cè)诎坠庀乱暳κ堑模?,選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。

如何使用護(hù)眼燈

四、燈泡度數(shù)選擇要適中

燈泡度數(shù)選擇一定要合適,因?yàn)檫^大或過小對(duì)我們的眼睛都會(huì)造成傷害。度數(shù)過低,燈光比較昏暗,使周邊環(huán)境以及我們看書的時(shí)候看不清,經(jīng)常這樣則會(huì)加劇視疲勞,進(jìn)而導(dǎo)致近視;如果過高,強(qiáng)光照射到白紙上反射到我們的眼睛,造成炫光,同樣地也會(huì)影響視力。

五、臺(tái)燈的擺放位置

我們應(yīng)將臺(tái)燈擺放在我們的左前方,這樣不會(huì)產(chǎn)生陰影,照到紙張上的光線也不會(huì)反射到我們的眼睛里而產(chǎn)生眩光,這樣才不會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生影響而造成近視等問題。

正確使用護(hù)眼燈

以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的如何正確使用護(hù)眼燈的相關(guān)知識(shí),希望對(duì)你有所幫助。如果想要了解更多使用護(hù)眼燈的相關(guān)信息,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案,更有裝修管家全程跟蹤服務(wù),抓緊行動(dòng)吧!

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