安然納米汗蒸是安然公司生產(chǎn)的納米高科技產(chǎn)品，以納米空調(diào)被為主要材料組合的汗蒸形式，老少皆宜，四季都可以進(jìn)行汗蒸，是一種新型的養(yǎng)生*。

安然納米汗蒸除了具備一定的養(yǎng)生效果之外，還有很多功效。對于上班族來說，可以在業(yè)余時間去體驗一下安然納米汗蒸，它能夠緩解疲勞，放松身心，使大家能夠更加有精神的投入到第二天的工作中去。對于肥胖者來說，安然納米汗蒸還具有降脂減肥的功效，通過汗蒸來增加排汗量，以達(dá)到減肥的功效。

汗蒸的好處雖多，但并不適合每個人。由于汗蒸房內(nèi)的通風(fēng)效果差，人們呼出的氣體不能及時排出，容易造成二氧化碳濃度增加。因此，患有心臟病、低血壓、糖尿病等疾病的人還是不要進(jìn)行安然納米汗蒸的好。

（1）促進(jìn)身體排毒

安然納米汗蒸可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加活躍，從而增強(qiáng)血液循環(huán)，也使皮膚變得更加光滑，氣色更好。另外，它還可以促進(jìn)身體排毒，排出積聚在體內(nèi)的廢物，從而有效美白亮潔皮膚。

（2）緩解壓力

在汗蒸的過程中，人體肌肉和精神能夠得到有效放松，身體的緊張狀態(tài)得到全面緩解，從而有效舒緩來自生活及各方面的精神壓力。

（3）改善亞健康

安然納米汗蒸能夠有效改善身體的血液循環(huán)、氣血運行，可以幫助緩解因為身體過度勞損出現(xiàn)的酸痛，還能激活細(xì)胞，幫助改善身體亞健康狀態(tài)。

（4）減肥瘦身

汗蒸房通過紅外線反射原理加溫，使人流汗。所以，在不斷汗蒸的過程中，人體體溫會不斷升高，從而使體內(nèi)新陳代謝加快，脂肪燃燒的速度自然也會越來越快。另外，在汗蒸的同時也需消耗體內(nèi)大量熱量，從而幫助減肥瘦身。

（5）調(diào)理內(nèi)分泌

安然納米汗蒸可以幫助體內(nèi)的各項激素得到合理分泌，從而調(diào)理因為內(nèi)分泌失調(diào)而引起的身體不適。另外，汗蒸還能夠幫助改善荷爾蒙的分泌。

（6）提高免疫力

通過汗蒸，電氣石釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠幫助激活身體淋巴系統(tǒng)，從而使得體內(nèi)殘留的重金屬、毒素等物質(zhì)排出，改善身體免疫功能，提高身體免疫力。

安然納米汗蒸不可以天天蒸。蒸一次40分鐘，就相當(dāng)于戶外4小時的運動量。如果您的身體只是處于亞健康健康，建議*連續(xù)蒸一周左右，以后就每周兩三次比較好，這樣不會讓身體能量消耗過大而虛脫。如果您的身體有疾癥，建議可以增加頻率?？傊踩患{米汗蒸比較合適的周期是一周2-3次。