1、普通牙刷

在使用普通牙刷的時候，需要扎實的刷牙技術(shù)，并且要掌握好刷牙的力度以及角度，這樣才可以將牙齦縫隙上的牙菌斑清除掉，如果刷牙姿勢、角度不正確的話，那么刷牙相當(dāng)于白刷，甚至?xí)窖例X和牙齦。

而且普通牙刷無法深入到齒縫間，有很多身處在牙隙的食物殘渣，是從表面看不到的，自然也就清潔不到，所以長期以往的積累，與牙齒健康以及口腔健康都是極為不利的。

當(dāng)然普通牙刷也有普通牙刷的好處，使用起來比較的方便，而且價格低，更換成本也比較低，也不需要特別的保養(yǎng)。

3、電動牙刷

電動牙刷的原理通過電動機(jī)芯的快速旋轉(zhuǎn)或震動，從而使牙刷頭產(chǎn)生高頻震動的。普通牙刷的震動頻率約為250次/min，而電動牙刷震動頻率則高達(dá)31000—48000次/min。所以牙隙間的殘渣，會因為高頻率震動，而能夠被帶出來，以此達(dá)到深入清潔的目的。

在高頻頻率作用下，牙刷與牙齒的接觸次數(shù)顯著增加，所以普通牙刷10分鐘才可能達(dá)到的清潔效果，使用電動牙刷2分鐘就可以搞定。

但是電動牙刷的價格比較昂貴，而且不同品牌之間的價格差異比較大，在選擇的時候比較困難。

總的來說，電動牙刷和普通牙刷各有優(yōu)缺點，但是從性能上來說，還是電動牙刷要好些，但是如果是從價格上來看的話，普通牙刷有著相當(dāng)突出的優(yōu)勢。

1、電動牙刷的好處

（1）清潔能力

相關(guān)實驗證明，電動牙刷比普通牙刷可以多清除38%的牙菌斑，其清潔能力十分的強(qiáng)悍，已經(jīng)得到眾多口腔專家的一致肯定。

（2）健康舒適

電動牙刷通過高速旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的輕微振動，不僅可以清潔口腔，而且還可以促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，而且還可以*牙齦組織，擁有更加健康舒適的體驗。

（3）減少損傷

使用普通牙刷的時候，因為刷牙的力度不夠均勻，容易出現(xiàn)過大或者是過小的情況，對牙齒及牙齦造成損傷。但是使用電動牙刷，可以能夠減少六成左右的刷牙力度，讓刷牙的過程更加的安全有效。

2、電動牙刷的危害

（1）浪費時間

在使用電動牙刷的的時候需要有足夠的耐心，因為想要達(dá)到清潔牙齒的目的電動牙刷需要在每個牙面上停留一段時間。

（2）操作麻煩

如果使用電動牙刷的*不對，也是會對牙齒造成傷害，因為電動牙刷振動頻率和力度相對固定，所以在工作過程中，在牙齒表面類似于橫刷，所以使用不正確的可能會對牙齒造成一定的磨損。

1、使用方法

電動牙刷的標(biāo)準(zhǔn)模式為2min，在使用的過程中每隔30秒會停頓一下以作時間提醒，因為這2min的時間是有所分配的，其中上牙外側(cè)30秒、內(nèi)側(cè)30秒，下牙外側(cè)30秒、內(nèi)側(cè)30秒。

注意：

（1）不同品牌、類型的電動牙刷的使用方法會有所差異，所以具體使用方法應(yīng)該根據(jù)使用說明書進(jìn)行操作。

（2）電動牙刷的牙刷頭與普通牙刷一樣，建議每隔3個月更換一個，保證其清潔效果以及健康。

2、電動牙刷充電時間

（1）首先可以按一下電動牙刷的開關(guān)，判斷電動牙刷目前是否有電。如果電動牙刷的充電指示燈是一直亮著的，那么就說明有電；如果是閃爍狀態(tài)，那么就是說明需要充電。

（2）電動牙刷的充電時間一般為12小時，在充電的過程中不可斷續(xù)充電，這樣會損上電動牙刷的電池。一般充一次電至少可以使用3周。

注意：

電動牙刷具有的充電時間，以及充電時候的相關(guān)注意事項，以說明書為準(zhǔn)。