寶寶處于成長發(fā)育期，所以其新陳代謝比較旺盛，頭部往往出汗較多，所以在睡覺的時候容易浸濕枕頭，而且寶寶在睡覺的時候比較容易流口水，所以汗液、口水等比較容易殘留在枕頭上，于寶寶的健康不利。所以針對以上情況，寶寶的枕頭一定要選擇吸濕性、透氣性的，而且軟硬度適中的枕頭。

至于枕頭枕芯的填充物，*是選擇天然無毒害，且沒有異味的枕芯，例如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，還可以選擇新型的記憶棉枕芯，具有彈性好、透氣、可塑性高等優(yōu)點，可以很好的支撐寶寶的頭部。

大一點的寶寶可以選擇綠豆、米粒、蠶砂為填充物的枕芯，會讓寶寶的頭骨長得更結(jié)實、頭形更好看。

當然在使用枕頭的過程中，一定要注意清潔以及晾曬，保證寶寶枕頭的衛(wèi)生與健康。

睡眠對人的身體健康來說，影響很大，特別是對寶寶來說。寶寶在幼兒期大部分都是處于睡眠狀態(tài)，所以一定要給寶寶一個舒適的睡眠環(huán)境。要讓寶寶睡得好，首先就要選擇一個合適的枕頭，才能保證頭部血液循環(huán)和正常的發(fā)育生長。當然使用枕頭的時間也非常重要，那么寶寶枕頭什么時候用呢？

1、剛出生的寶寶不需要使用枕頭

剛出生的寶寶的頭部幾乎與肩同寬，所以在平躺的時候，寶寶的背部和后腦勺是處在同一平面上的，而側(cè)臥的時候，頭與身體也是處于同一平面，所以可以這段時期可以不給寶寶枕頭使用。

但是如果床墊比較軟，無法支撐寶寶的頭部，使寶寶頭重下沉，這時候可以選擇低一點的枕頭，以保持身體與寶寶頭部的平衡。

2、3個月后開始使用枕頭

寶寶一般會在3個月左右的時候開始學(xué)習(xí)抬頭，所以這時候脊柱就不再是直的了，脊柱頸段就會開始出現(xiàn)生理彎曲，同時隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩部也逐漸增寬。所以為了維持寶寶在睡眠時的生理彎曲，保證寶寶的身體舒適，可以開始給寶寶使用枕頭。

1、高度適宜的枕頭

枕頭的主要功能是支撐頸椎，寶寶枕頭也是，而且寶寶是在不斷的成長發(fā)育中的，所以寶寶枕頭的高度要隨著寶寶的成長，而與之相應(yīng)。三個月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭的話，可以使用毛巾折疊幾層來代替。而三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭即可，之后需要根據(jù)寶寶的成長發(fā)育，而隨時調(diào)整枕頭的高度。

寶寶枕頭的高度標準是，保證寶寶的頭和身體處于平衡狀態(tài)即可，至于長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多即可。

2、軟硬程度正好的枕頭

每個寶寶對于枕頭的軟硬程度不同，所以作為父母很難買到軟硬程度剛好的枕頭，但是枕頭的共通性就是彈性需要很好，而且可以給寶寶的頭部提供足夠的支撐力。

3、干凈衛(wèi)生的枕頭

寶寶枕頭一定要選擇健康環(huán)保材質(zhì)的，而且要無異味。在使用的過程中，也要注意寶寶枕頭的衛(wèi)生，要勤洗枕套、勤換枕芯，并且多晾曬。