對于聲音，人們會用數(shù)值來劃分它們的大小，以“分貝”作為單位。分貝越大，聲音就越大，自然會對睡眠產(chǎn)生一定影響。但是，20分貝影響睡眠嗎？此問題的具體解答如下：

10分貝大約是人剛剛能感覺到的聲音。一般情況下，聲音在30分貝左右時不會影響正常的生活和休息；而達到50分貝以上時，人們有較大的感覺，很難入睡。

10-20分貝，很靜，幾乎感覺不到。20-40分貝，相當于輕聲說話。40-60分貝，相當于普通室內(nèi)談話。60-70分貝，相當于大聲喊叫，有損神經(jīng)。70-90分貝，很吵，長期在這種環(huán)境下學習和生活，會使人的神經(jīng)細胞逐漸受到破壞。90-100分貝，會使聽力受損。100-120分貝，使人難以忍受，幾分鐘就可暫時致聾。

由此可見，20分貝是不影響睡眠的。

分貝是以人耳的聽閥來定的，正常的人耳從能聽到到痛閥一般是0-120分貝。不同數(shù)值大小的分貝，發(fā)出的聲音高低不同。至于20分貝相當于什么聲音，人們會做出相似的比擬，具體如下：

普通生活中20分貝的聲音是很低的，相當于晚上夜深人靜時的聲音，這時候一般都是環(huán)境聲，沒什么能引起人體大腦注意的動靜。因此，在20分貝的聲音下，人的大腦會自動忽略，因此像感覺沒聽見一樣，但實際上人們的耳膜還是在工作的。

總之，20分貝以下幾乎是感覺不到的，估計就與人平靜時候的呼吸聲音差不多。此外，也可以說20分貝是風吹過樹林時發(fā)出的沙沙聲，反正給人的感覺就是很安靜。

可能很多人對于用分貝來描述聲音這一概念還不是很清楚，不知道每個分貝的數(shù)值發(fā)出的聲音究竟是多大。要說20分貝聲音有多大，其實可以這樣來理解：

1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音，20分貝以下的聲音通常都是很安靜的。當然，一般15分貝以下的聲音就可以認為它屬于“死寂”了。

20-40分貝大約是情侶耳邊的喃喃細語；40-60分貝屬于人們正常的交談聲音；60分貝以上就屬于吵鬧范圍了；70分貝就可以被認定為很吵，而且開始損害聽力神經(jīng)；90分貝以上就會使聽力受損；而呆在100-120分貝的空間內(nèi)，如無意外，一分鐘人類就會得暫時性失聰（致聾）。

總之，20分貝屬于人體能夠接受的聲音，不是很大。